The School of Life: On Mental Illness
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The School of Life: On Mental Illness

What can calm, reassure and console

The School of Life

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The School of Life: On Mental Illness

What can calm, reassure and console

The School of Life

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À propos de ce livre

A compassionate guide to normalizing mental illness and achieving emotional wellbeing.

This is a guide to coping with a wide variety of mental unwellness, from the very mild to the severe. It explains how and why we become mentally ill, how we can explain our experiences to friends and family, and how we can reframe our view of ourselves and our future in order to thrive.

With a humane, encouraging tone, the book teaches us to dismantle stigmas around mental health, arguing that no one should suffer alone. By normalizing mental illness and seeking out shared experiences and supportive friendships, we feel less alone on our journeys.

Written with kindness, knowledge and sympathy, and drawing upon the experience of The School of Life therapists, this book is an essential tool to help us on the way to our recovery.

  • AN ACCESSIBLE GUIDE: To mental health and wellbeing.
  • THOROUGHLY RESEARCHED: By The School of Life's therapy department.
  • FOCUSES ON REFRAMING: Mental unwellness through compassionate lens.
  • COMPASSIONATE NORMALIZATION: Of anxiety, depression and trauma.
  • CHAPTERS INCLUDE: Reasons to Live, Acceptance, Love, Community, Psychotherapy, Perspective and Gratitude.

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Oui, vous pouvez accĂ©der Ă  The School of Life: On Mental Illness par The School of Life en format PDF et/ou ePUB ainsi qu’à d’autres livres populaires dans Psychologie et SantĂ© mentale en psychologie. Nous disposons de plus d’un million d’ouvrages Ă  dĂ©couvrir dans notre catalogue.

Informations

Éditeur
The School of Life
Année
2022
ISBN
9781915087218
Sujet
Psychologie
Sous-sujet
Santé mentale en psychologie

Table des matiĂšres

    Normes de citation pour The School of Life: On Mental Illness

    APA 6 Citation

    Life, T. S. (2022). The School of Life: On Mental Illness ([edition unavailable]). The School of Life. Retrieved from https://www.perlego.com/book/3269601 (Original work published 2022)

    Chicago Citation

    Life, The School. (2022) 2022. The School of Life: On Mental Illness. [Edition unavailable]. The School of Life. https://www.perlego.com/book/3269601.

    Harvard Citation

    Life, T. S. (2022) The School of Life: On Mental Illness. [edition unavailable]. The School of Life. Available at: https://www.perlego.com/book/3269601 (Accessed: 5 July 2024).

    MLA 7 Citation

    Life, The School. The School of Life: On Mental Illness. [edition unavailable]. The School of Life, 2022. Web. 5 July 2024.