Die SimpleFit-Methode - Power Yoga
eBook - ePub

Die SimpleFit-Methode - Power Yoga

Das Trainingsbuch - mit Video mit Komplettprogramm

Christa G. Traczinski, Robert S. Polster

  1. 128 pages
  2. German
  3. ePUB (adapté aux mobiles)
  4. Disponible sur iOS et Android
eBook - ePub

Die SimpleFit-Methode - Power Yoga

Das Trainingsbuch - mit Video mit Komplettprogramm

Christa G. Traczinski, Robert S. Polster

DĂ©tails du livre
Table des matiĂšres
Citations

À propos de ce livre

Power fĂŒr Körper und GeistLernen Sie ein Übungsprogramm kennen, das den gleichen Effekt hat wie Joggen, Hantel-Work-out, Herz-Kreislauf-Gymnastik und Meditationstraining zusammen, fĂŒr das Sie aber nur eine FlĂ€che von zwei Quadratmetern benötigen! Power Yoga wurde als fitnessorientierte Abwandlung klassischer Yoga-Arten entwickelt und spricht Ihre BedĂŒrfnisse nach Kraft, Ausdauer, Körperbalance und Entspannung gleichermaßen an. Das professionell erprobte Trainingsprogramm in diesem Buch bietet Einsteigern und GeĂŒbten mit instruktiven Step-by-Step-Anleitungen unter anderem AufwĂ€rm-, Atem-, Gleichgewichts-, KrĂ€ftigungs- und MeditationsĂŒbungen. Es lĂ€sst sich sehr einfach in den Tagesablauf integrieren, steigert nachhaltig die Dynamik von Körper und Geist und trĂ€gt bei zu einem Leben voller Optimismus und Lebensfreude. Bringen Sie Ihre Energie optimal zum Fließen, und erleben Sie Ihren Körper als Quelle der Kraft und Inspiration - mit Power Yoga!Als ideale ErgĂ€nzung zum eBook finden Sie ein dreiviertelstĂŒndiges Komplett-Training als Videos vor, das Sie auch individuell auf Ihre BedĂŒrfnisse und Ihren Fitnessgrad abstimmen können.- Die ideale EinfĂŒhrung in das hoch effektive Power-Yoga-Training- Die besten Übungen fĂŒr Einsteiger und GeĂŒbte- Mit detaillierten Step-by-Step-Anleitungen und vielen praktischen Tipps- eBook plus Videos mit einem dreiviertelstĂŒndigen Komplettprogramm, das auch auf individuelle BedĂŒrfnisse abgestimmt werden kann

Foire aux questions

Comment puis-je résilier mon abonnement ?
Il vous suffit de vous rendre dans la section compte dans paramĂštres et de cliquer sur « RĂ©silier l’abonnement ». C’est aussi simple que cela ! Une fois que vous aurez rĂ©siliĂ© votre abonnement, il restera actif pour le reste de la pĂ©riode pour laquelle vous avez payĂ©. DĂ©couvrez-en plus ici.
Puis-je / comment puis-je télécharger des livres ?
Pour le moment, tous nos livres en format ePub adaptĂ©s aux mobiles peuvent ĂȘtre tĂ©lĂ©chargĂ©s via l’application. La plupart de nos PDF sont Ă©galement disponibles en tĂ©lĂ©chargement et les autres seront tĂ©lĂ©chargeables trĂšs prochainement. DĂ©couvrez-en plus ici.
Quelle est la différence entre les formules tarifaires ?
Les deux abonnements vous donnent un accĂšs complet Ă  la bibliothĂšque et Ă  toutes les fonctionnalitĂ©s de Perlego. Les seules diffĂ©rences sont les tarifs ainsi que la pĂ©riode d’abonnement : avec l’abonnement annuel, vous Ă©conomiserez environ 30 % par rapport Ă  12 mois d’abonnement mensuel.
Qu’est-ce que Perlego ?
Nous sommes un service d’abonnement Ă  des ouvrages universitaires en ligne, oĂč vous pouvez accĂ©der Ă  toute une bibliothĂšque pour un prix infĂ©rieur Ă  celui d’un seul livre par mois. Avec plus d’un million de livres sur plus de 1 000 sujets, nous avons ce qu’il vous faut ! DĂ©couvrez-en plus ici.
Prenez-vous en charge la synthÚse vocale ?
Recherchez le symbole Écouter sur votre prochain livre pour voir si vous pouvez l’écouter. L’outil Écouter lit le texte Ă  haute voix pour vous, en surlignant le passage qui est en cours de lecture. Vous pouvez le mettre sur pause, l’accĂ©lĂ©rer ou le ralentir. DĂ©couvrez-en plus ici.
Est-ce que Die SimpleFit-Methode - Power Yoga est un PDF/ePUB en ligne ?
Oui, vous pouvez accĂ©der Ă  Die SimpleFit-Methode - Power Yoga par Christa G. Traczinski, Robert S. Polster en format PDF et/ou ePUB ainsi qu’à d’autres livres populaires dans Sciences biologiques et Sciences du sport et de l'exercice. Nous disposons de plus d’un million d’ouvrages Ă  dĂ©couvrir dans notre catalogue.

Informations

Éditeur
Naumann & Göbel Verlag
Année
2016
ISBN
9783815575758
Édition
1
Sujet
Sciences biologiques
Sous-sujet
Sciences du sport et de l'exercice

Table des matiĂšres

    Normes de citation pour Die SimpleFit-Methode - Power Yoga

    APA 6 Citation

    Traczinski, C., & Polster, R. (2016). Die SimpleFit-Methode - Power Yoga (1st ed.). Naumann & Göbel Verlag. Retrieved from https://www.perlego.com/book/3517699 (Original work published 2016)

    Chicago Citation

    Traczinski, Christa, and Robert Polster. (2016) 2016. Die SimpleFit-Methode - Power Yoga. 1st ed. Naumann & Göbel Verlag. https://www.perlego.com/book/3517699.

    Harvard Citation

    Traczinski, C. and Polster, R. (2016) Die SimpleFit-Methode - Power Yoga. 1st edn. Naumann & Göbel Verlag. Available at: https://www.perlego.com/book/3517699 (Accessed: 3 July 2024).

    MLA 7 Citation

    Traczinski, Christa, and Robert Polster. Die SimpleFit-Methode - Power Yoga. 1st ed. Naumann & Göbel Verlag, 2016. Web. 3 July 2024.