All You Need to Know About Menopause
eBook - ePub

All You Need to Know About Menopause

Catherine O'Keeffe

  1. 300 pagine
  2. English
  3. ePUB (disponibile sull'app)
  4. Disponibile su iOS e Android
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All You Need to Know About Menopause

Catherine O'Keeffe

Dettagli del libro
Indice dei contenuti
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Informazioni sul libro

Your symptoms are real.

You're definitely not alone.

There is help for you and it is here!

Every woman's journey through the menopause is different, but we all need support through the challenges it brings. Menopause coach and Wellness Warrior Catherine O'Keeffe will help you navigate the different stages, from perimenopause onwards.Find out about:

– Physical symptoms, including: weight gain, changing periods, low libido, hot flushes and joint pain

– Mental symptoms, including: sleep problems, anxiety, mood swings, brain fog and depression

– The pros and cons of HRT and other therapeutic options

– Negotiating the workplace during menopause

– The importance of diet and exercise

– Supplements for menopause

Packed with the latest research and information, this friendly guide will answer all your questions in a down-to-earth, practical way, supported by facts and women's personal stories throughout.

With Catherine's expert help you will be empowered and informed, and feeling like yourself again!

Domande frequenti

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All You Need to Know About Menopause è disponibile online in formato PDF/ePub?
Sì, puoi accedere a All You Need to Know About Menopause di Catherine O'Keeffe in formato PDF e/o ePub, così come ad altri libri molto apprezzati nelle sezioni relative a Medicina e Salute generale. Scopri oltre 1 milione di libri disponibili nel nostro catalogo.

Informazioni

Editore
The O'Brien Press
Anno
2023
ISBN
9781788494229
Argomento
Medicina
Categoria
Salute generale

Indice dei contenuti

    Stili delle citazioni per All You Need to Know About Menopause

    APA 6 Citation

    O’Keeffe, C. (2023). All You Need to Know About Menopause ([edition unavailable]). The O’Brien Press. Retrieved from https://www.perlego.com/book/3772579 (Original work published 2023)

    Chicago Citation

    O’Keeffe, Catherine. (2023) 2023. All You Need to Know About Menopause. [Edition unavailable]. The O’Brien Press. https://www.perlego.com/book/3772579.

    Harvard Citation

    O’Keeffe, C. (2023) All You Need to Know About Menopause. [edition unavailable]. The O’Brien Press. Available at: https://www.perlego.com/book/3772579 (Accessed: 8 July 2024).

    MLA 7 Citation

    O’Keeffe, Catherine. All You Need to Know About Menopause. [edition unavailable]. The O’Brien Press, 2023. Web. 8 July 2024.