Liebe Angst, Zeit, dass du gehst
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Liebe Angst, Zeit, dass du gehst

Wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite. Mein 10-Punkte-Plan zu einem positiven Leben

Annett Möller

  1. 350 pages
  2. German
  3. ePUB (mobile friendly)
  4. Available on iOS & Android
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Liebe Angst, Zeit, dass du gehst

Wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite. Mein 10-Punkte-Plan zu einem positiven Leben

Annett Möller

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About This Book

Als Annett Möller 2008 das Angebot erhält, eine der erfolgreichsten Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen zu moderieren, ergreift sie die Chance. Womit sie gar nicht rechnet: Trotz ihrer langjährigen Erfahrung überfallen sie plötzlich Angst- und Panikattacken vor laufender Kamera. Sie versucht, sich nichts anmerken zu lassen, überspielt die Angst und quält sich durch die immer häufiger auftretenden Panikschübe – jahrelang unbemerkt von ihrem Umfeld. Sie sucht nach professioneller Hilfe und beginnt zusätzlich sich selbst zu helfen, um endlich aus der quälenden Angst-Spirale heraus zu finden. Am Ende gelingt es ihr die inneren Dämonen zu enttarnen und zu erkennen, welche Botschaften und neue Perspektiven die Angst für sie bereithält. In ihrem Buch beschreibt Annett Möller ihren persönlichen Weg aus dem Angstkreislauf. Unterstützt von Experten, stellt sie verschiedene Therapiemöglichkeiten vor und erklärt dazu wirkungsvolle Selbsthilfetechniken. Sie ermutigt ihre Leserschaft sich ihrer Angst zu stellen und sie sogar als Chance zu begreifen.

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Information

Publisher
Edel Books - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Year
2021
ISBN
9783841907882
Edition
1
Topic
Medicine
Subtopic
General Health

Table of contents

    Citation styles for Liebe Angst, Zeit, dass du gehst

    APA 6 Citation

    Möller, A. (2021). Liebe Angst, Zeit, dass du gehst (1st ed.). Edel Books - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe. Retrieved from https://www.perlego.com/book/3738656 (Original work published 2021)

    Chicago Citation

    Möller, Annett. (2021) 2021. Liebe Angst, Zeit, Dass Du Gehst. 1st ed. Edel Books - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe. https://www.perlego.com/book/3738656.

    Harvard Citation

    Möller, A. (2021) Liebe Angst, Zeit, dass du gehst. 1st edn. Edel Books - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe. Available at: https://www.perlego.com/book/3738656 (Accessed: 9 July 2024).

    MLA 7 Citation

    Möller, Annett. Liebe Angst, Zeit, Dass Du Gehst. 1st ed. Edel Books - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, 2021. Web. 9 July 2024.