Momente des GlĂŒcks mit Yoga
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Momente des GlĂŒcks mit Yoga

7 Minuten Achtsamkeit

Inga Scheidt

  1. 96 pages
  2. German
  3. ePUB (adapté aux mobiles)
  4. Disponible sur iOS et Android
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Momente des GlĂŒcks mit Yoga

7 Minuten Achtsamkeit

Inga Scheidt

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À propos de ce livre

Körper, Geist und Seele in Einklang bringen- Aufwendig ausgestattete, reich bebilderte Ratgeber-Reihe zum Trendthema Achtsamkeit- 7 Minuten am Tag fĂŒr mehr Balance, Zufriedenheit und Lebensfreude- Zahlreiche Yoga- und AtemĂŒbungen, Inspirationen fĂŒr Gedankenreisen und persönliche GlĂŒcksmomente sowie motivierende Zitate fĂŒr jeden TagAchtsamkeit ist der SchlĂŒssel zu einem harmonischen, ausgeglichenen und glĂŒcklichen Leben. Kleine Auszeiten, die nur Ihnen selbst gehören, entschleunigen den Alltag und reduzieren das Stressempfinden sowie das GefĂŒhl innerer Unruhe.Mit kleinen Auszeiten in Form von Yoga- und Atem-Übungen können Sie Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und so mehr VitalitĂ€t und Lebensfreude genießen. Gönnen Sie sich dafĂŒr tĂ€glich wenigstens 7 Minuten und spĂŒren Sie die positive Wirkung. 26 Achtsamkeits-Yoga-Übungen sowie zahlreiche Gedanken und Inspirationen rund um das Thema Yoga im Alltag schenken Ihnen tĂ€glich GlĂŒcks- und WohlfĂŒhlmomente. So schöpfen Sie innere Ruhe, Kraft und Energie.Dieser Ratgeber dient Ihnen als unverzichtbarer Begleiter auf dem Weg zu wertvollen Achtsamkeitsmomenten. Er inspiriert mit Yoga- und AtemĂŒbungen zu individuellen GlĂŒckserfahrungen, stimmungsvolle Zitate geben Impulse zum Nach- und Weiterdenken.

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Informations

Éditeur
Naumann & Göbel Verlag
Année
2018
ISBN
9783815554579
Édition
1
Sujet
Sciences biologiques
Sous-sujet
Sciences du sport et de l'exercice

Table des matiĂšres

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    APA 6 Citation

    Scheidt, I. (2018). Momente des GlĂŒcks mit Yoga (1st ed.). Naumann & Göbel Verlag. Retrieved from https://www.perlego.com/book/3518176 (Original work published 2018)

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    Scheidt, Inga. (2018) 2018. Momente Des GlĂŒcks Mit Yoga. 1st ed. Naumann & Göbel Verlag. https://www.perlego.com/book/3518176.

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    Scheidt, I. (2018) Momente des GlĂŒcks mit Yoga. 1st edn. Naumann & Göbel Verlag. Available at: https://www.perlego.com/book/3518176 (Accessed: 3 July 2024).

    MLA 7 Citation

    Scheidt, Inga. Momente Des GlĂŒcks Mit Yoga. 1st ed. Naumann & Göbel Verlag, 2018. Web. 3 July 2024.