Momente des Glücks mit Yoga
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Momente des Glücks mit Yoga

7 Minuten Achtsamkeit

Inga Scheidt

  1. 96 pages
  2. German
  3. ePUB (mobile friendly)
  4. Available on iOS & Android
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Momente des Glücks mit Yoga

7 Minuten Achtsamkeit

Inga Scheidt

Book details
Table of contents
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About This Book

Körper, Geist und Seele in Einklang bringen- Aufwendig ausgestattete, reich bebilderte Ratgeber-Reihe zum Trendthema Achtsamkeit- 7 Minuten am Tag für mehr Balance, Zufriedenheit und Lebensfreude- Zahlreiche Yoga- und Atemübungen, Inspirationen für Gedankenreisen und persönliche Glücksmomente sowie motivierende Zitate für jeden TagAchtsamkeit ist der Schlüssel zu einem harmonischen, ausgeglichenen und glücklichen Leben. Kleine Auszeiten, die nur Ihnen selbst gehören, entschleunigen den Alltag und reduzieren das Stressempfinden sowie das Gefühl innerer Unruhe.Mit kleinen Auszeiten in Form von Yoga- und Atem-Übungen können Sie Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und so mehr Vitalität und Lebensfreude genießen. Gönnen Sie sich dafür täglich wenigstens 7 Minuten und spüren Sie die positive Wirkung. 26 Achtsamkeits-Yoga-Übungen sowie zahlreiche Gedanken und Inspirationen rund um das Thema Yoga im Alltag schenken Ihnen täglich Glücks- und Wohlfühlmomente. So schöpfen Sie innere Ruhe, Kraft und Energie.Dieser Ratgeber dient Ihnen als unverzichtbarer Begleiter auf dem Weg zu wertvollen Achtsamkeitsmomenten. Er inspiriert mit Yoga- und Atemübungen zu individuellen Glückserfahrungen, stimmungsvolle Zitate geben Impulse zum Nach- und Weiterdenken.

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Information

Publisher
Naumann & Göbel Verlag
Year
2018
ISBN
9783815554579
Edition
1
Topic
Biological Sciences
Subtopic
Sport & Exercise Science
Index
Biological Sciences

Table of contents

    Citation styles for Momente des Glücks mit Yoga

    APA 6 Citation

    Scheidt, I. (2018). Momente des Glücks mit Yoga (1st ed.). Naumann & Göbel Verlag. Retrieved from https://www.perlego.com/book/3518176 (Original work published 2018)

    Chicago Citation

    Scheidt, Inga. (2018) 2018. Momente Des Glücks Mit Yoga. 1st ed. Naumann & Göbel Verlag. https://www.perlego.com/book/3518176.

    Harvard Citation

    Scheidt, I. (2018) Momente des Glücks mit Yoga. 1st edn. Naumann & Göbel Verlag. Available at: https://www.perlego.com/book/3518176 (Accessed: 1 July 2024).

    MLA 7 Citation

    Scheidt, Inga. Momente Des Glücks Mit Yoga. 1st ed. Naumann & Göbel Verlag, 2018. Web. 1 July 2024.